Слияние со Святыми во время приветствия Солнцу

О приветствии солнцу (сурья намаскар) написано тонны мегабайтов.
Его переоценить невозможно!
Этот йогический комплекс всегда вызывал во мне мгновенные перемены состояния в лучшую сторону.
Одной из мотивацией на первых порах было то, что если хотя бы 1 цикл в
день выполнять, никогда не будешь знать бедности, не говоря уже о пользе здоровью, а главное - духовному росту.
Практиковала несколько раз выполнение этого трансформационного комплекса 108 раз вподряд.
Когда изучала тантра-йогу в Индии, то узнала, что куда эффективнее выполнять его с мантрами и визуализацией на чакрах.
Вот как на замечательном видео здесь
https://www.youtube.com/watch?v=FR2Vp3evHWE


Иногда, после 2го наклона вниз как будто кружилась голова после него, но объяснения физиологическими процессами не удовлетворяли сердце...

Позже пришло ощущение благости, единства со всей Вселенной, радости и счастья после выполнения этого приветствия, подъем энергии, сияние третьего глаза цветом индиго, наполнение светом до такой степени, что казалось что вот-вот просветлею)))).Смешно самой даже тогда было ;). Страх нового, изменений всегда преследовал при этом...
А вот сегодня мне захотелось во время приветствия Солнцу ощущать потоки Отца Небесного, Святых.
Вот, например, в 1 асане при обращении внимания на сердце - Богородицу.
Во 2-й при вытягивании вверх рук - Отца Небесного, Дух Святой, в наклоне вниз - Марию Египетскую, дальше - Иисуса,

затем в планке - Серафима Саровского, далее, в саштанге намаскар - благодарность Матушке Земле за здоровье физическое и духовное раскрытие, материальную поддержку и заботу; потом в кобре на свадхистане - слияние с золотым космическим Я (свет так и льется), с Отцом Небесным.
B собаке мордой вниз -  Серафима Саровского, в следующей позе на 3-м глазе - Матронушку Московскую, в наклоне вниз - снова Марию Египетскую), ну а при подъеме - поток Отца Небесного со Святым Духом, и в конце цикла - Богородица с безусловной Любовью...и с жестом "намасте", который означает "я приветствую в тебе Бога", я повторяю вслух фразу "я люблю и принимаю себя".

Ощущения непередаваемые, аппетит гораздо позже проснулся, меньше ем и почему-то захотелось со всеми поделиться не только результатом в виде лучей любви и света, но и дорогой к нему- вдруг кого-то это тоже приведет к чему-то приятному (вместо того чтобы просто сидеть  в тишине и не мешать этому случаться) ;):)

По крайне мере такое развлечение  пришлось и по душе,  и все возможные тела возблагодарили )
С Любовью и Светом...
Аллилуйя!