Выборы ложные и истинные

Выборы бывают ложные. 

Когда один из них ведет к позитивным последствиям, а другой - к отрицательным. 
Например, "выбирай помыть полы сейчас или не пойдешь гулять сегодня" с намерением принуждения и посылом осуждения, что если отпрыск думает, чувствует или выбирает не то, что хотелось бы нам, то он плохой, неправильный или неуважающий.

Другой вариант ложного выбора: когда родитель передает ребенку ответственность за ситуацию, которую на самом деле, ребенок не контролирует:
-"Одевайся, хорошо?"
- "Позволь мне домыть посуду и тогда я тебе помогу".
- "Ну что пойдем в магазин?"
На самом деле родители не хотят, чтобы дети диктовали им распорядок жизни. 
Эти ложные выборы создают иллюзию контроля, которая приводит к взрыву, когда ребенок делает нежеланный родителем выбор. 

Родители, дающие ложные выборы, боятся говорить, что действительно хотят, нет, или не знают, что хотят, обладают низкой самооценкой, или просто по шаблону используют фразы, вложенные в них во время их детства.

Примеры истинного выбора:
-"Пришло время одеваться. Ты начнешь со штанов или кофты?"
- "Я вижу, что тебе нужна помощь. Я смогу помочь, когда закончу мыть посуду" с мыслью при этом " Я верю, что ты сам (-а) можешь справиться с завязыванием этого узла" И в большинстве случаев к моменту, когда посуда домыта, узел уже завязан.
- "Время идти за продуктами. Ты выбираешь одеть платье или брюки?"

Давая такие выборы, родитель чувствует себя авторитетным, а ребенок - защищённым, что о нем заботятся, ощущает надёжную опору. 💞💞💞