Translate

суббота, 8 июня 2024 г.

суббота, 13 апреля 2024 г.

Как мы встретились с мужем и как нас занесло на Аляску

Привет! 😍
Ответ на вопрос «Как нас занесло на Аляску» перерос в пост о том, как мы встретились с мужем. Это тоже часто задаваемый вопрос, поэтому начну с него.

понедельник, 8 апреля 2024 г.

понедельник, 25 марта 2024 г.

В поддержку всех, кого затронули события в "Крокусе" или других событий, связанных со гибелью ваших близких

Горе... глубокая скорбь от потери близких ... неописуемая никакими словами...

Выдыхаю... Шок, отрицание, гнев, вина, попытки изменить обстоятельства, которые мы не можем поменять... Очень тяжелые, непереносимые чувства боли от несправедливости...  

В 2016 г. погиб в автомобильной аварии мой любимый братишка, которого я любила как собственного сына...

вторник, 12 марта 2024 г.

Что такое арт-терапия и для чего

 Арт-терапия... Ах... И сердце раскрывается при сочетании этих слов...💗

Арт-терапия - это взаимодействие с бессознательным, душой, вывод наружу хранящихся внутри

вторник, 30 января 2024 г.

Десять признаков сознательного брака. Харвилл Хендрикс из книги "Как добиться желанной любви"

 Итак, три главных источника конфликтов, с которых начинается силовая борьба. По мере избавления от иллюзии романтической любви супруги начинают:

1. Пробуждать друг в друге подавленные в себе самом чувства и черты характера.

2. Тревожат друг у друга психологические раны детства.

3. Считают свои собственные недостатки недостатками партнера по браку.

вторник, 7 ноября 2023 г.

ТЕХНИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СВОБОДЫ: 7 ЭТАПОВ ТЭС

 Техника эмоциональной свободы – способ борьбы со стрессом. В течение дня человек испытывает огромное количество самых разных чувств и эмоций.

пятница, 3 ноября 2023 г.

Диалог с просьбой изменить поведение

Цель :

Узнать больше о глубинных потребностях друг друга и дать себе возможность изменить свое поведение так, чтобы удовлетворить свои потребности.

понедельник, 25 сентября 2023 г.

Любить все что есть и как есть

 Самым эффективным и быстрым способом Любить все что есть и как есть: задавание себе следующих вопросов по методу Кэти Бэйрон из книги "Любить что есть"

суббота, 6 февраля 2021 г.

вторник, 21 апреля 2020 г.

Прекрасный день по соседству

Посмотрели сегодня с Ангелиной фильм "Прекрасный день по соседству", где Том Хэнкс сыграл  Фреда Роджерса — американского "святого" телеведущего-кукольника. Нам это

понедельник, 13 апреля 2020 г.

Встреча с Шивой. Мемуары из Индии.

Мемуары о том, как мне выпало однажды счастье оказаться непредвиденно на улице, ночью, одной, в Индии, не совсем налегке - со всем имеющимся барахлом в придачу.

четверг, 19 марта 2020 г.

Выход в голодание после пракшаланы?

Вчера сделала чистку кишечника - шанк-пракшалану, с солью и содой. Есть после нее не хотелось совсем. Вопреки всем предписаниям решила провести эксперимент: что случится,

понедельник, 16 марта 2020 г.

Коронавирус как мотивация к движению к лучшей версии себя

Последний визит в город и обнаружение пустых полок с привычными продуктами питания привнесли удивление и радость относительно отсутствия некоторых продуктов, которым я сама или мои родные не могли сказать "нет", но понимали, что это не лучший вклад в себя-

воскресенье, 15 марта 2020 г.

Паника в массах

Поехали мы в город, а в магазинах почти как в советские времена: пустые полки, ограничители на туалетную бумагу (не больше 2-х рулонов за раз), то, что продается по 25-50 фунтов (крупы, мука,

четверг, 12 марта 2020 г.

Выход из отношений

Дорогие мои, а у вас были моменты в жизни, когда вы выходили из отношений с кем-либо и становилось настолько легко на душе и радостно, было ощущение, что вы сейчас взлетите?
У меня были и очень много!

вторник, 3 марта 2020 г.

Про послеродовой период мемуары

Выкладываю очередную какашульку-откровение. Эту дверцу я приоткрывала осторожно...
Пришло время полностью отмыть и эту комнату души. Сразу предупреждаю: интим есть, поэтому прекращайте читать эту муть и переведите свое драгоценное внимание на что-нибудь

вторник, 25 февраля 2020 г.

Духовная стирка

Добралась до момента в книге Алмы Даниэель, Тимоти Вилли и Эндрю Рамер "Спроси своих ангелов", которым хочется поделиться, т. к. у меня сработало просто в мгновение.

Прощение

Прощение - это выражение любви, и основано на принятии. Принятие не означает, что тебе должно понравиться это. Это означает готовность позволить этому быть, продолжая идти по

четверг, 13 февраля 2020 г.

Окна для дома). Парад Зимнего Карнавала

Ездили мы на днях в город "соседний" за окнами для нашего дома. 4 дня вне дома + полдня до

невиноватая я или как научиться видеть Бога в мужчине

Да, философских учений много, и воспринимаются они все через призму концепций, заложенных в наши черепные головки... Столько вины иногда навязывается нам за те же выборы. Типа это твой выбор и ты сама виновата. Мне больше под другим ракурсом нравится смотреть на это: выбор был мой, но я не виновата: делала то, что на тот момент могла и было необходимым. Ведь если вернуться в прошлое, то

вторник, 4 февраля 2020 г.

Раздражают детские протесты?

Дети сопротивляются ложиться спать? Для начала вспоминаем, что это норма. И этот навык сопротивления в будущем может спасти их от всяких напастей в виде наркотиков, алкоголя и пр. Свое раздражение по этому поводу принимаем по системе УДАР, описанной в одном из

воскресенье, 2 февраля 2020 г.

Поездка в Техас


2 года назад мы совершили путешествие в Техас. Несколько человек просили тогда написать об этом трипе, но когда время доходило до писанины, возникали более "полезные" и "срочные" темы. Конечно, спустя 2 года впечатления не такие яркие, но исполняю просьбу -

среда, 29 января 2020 г.

Нападение вместо внутренней работы с собой

Когда взрослый делает замечание ребенку, вместо того чтобы осознавать свои мысли и чувства,

УДАР

В стрессовых, конфликтных ситуациях, когда вы чувствуете буквально удар по вашему покою и счастью, можно употреблять ответный УДАР: