🌸 Why does the body speak through pain during periods? 🩸
You know the feeling. The cramps... The backache that feels like a constant, dull throb. The exhaustion that’s more than just tiredness. If your period pain is severe and disrupts your life every single month, you are not alone.
Панические атаки — это один из самых ярких примеров того, как психика говорит с телом на языке выживания. Это не просто «нервы», это мощный сигнал о
У меня есть возможность жить в свободном графике, спать сколько хочу и не разрываться между дедлайнами. Казалось бы — мечта.
Но внутри поднимается знакомый
Ever thought about the mind-body connection behind anemia?
Anemia is a condition characterized by a decrease in red blood cells or hemoglobin in the blood. From a psychosomatic perspective, blood is a symbol of life, joy, energy, and the strength of our spirit. So, issues with our blood
Анемия (малокровие) — это состояние, характеризующееся снижением количества эритроцитов или гемоглобина в крови. С точки зрения психосоматики, кровь — это символ жизни, радости, энергии и силы духа. Поэтому проблемы с кровью часто связаны с нарушением этих аспектов на глубинном,
A wart on the finger, particularly the pointy finger of the right hand, is rich with potential psychosomatic meaning. In mind-body symbolism, the hands and fingers are deeply connected to our action, expression, and
Unlocking the Message Behind the Pain:
Hey Beautiful Souls,
Ever noticed that a headache seems to arrive after a stressful conversation? Or that a migraine flares up just as you’re finally taking
This post explores the potential psychosomatic meanings behind long-term, light brown pigmentation on specific areas of the body: the ankles, and the right side of the face and hands.
В предыдущем посте я затронула тему жадности на родовом уровне, и как с ней работать. В этом посте хочется уделить внимание телесной сфере.
Родовая программа жадности и экономии — это чаще всего программа выживания и дефицита, запечатленная в роду из-за голода, войн, бедности или потерь. Она говорит: «Миру нельзя доверять. Всего мало. Если отдашь — сам останешься ни с чем».
Причины на психосоматическом уровне: то что не было времени поболеть, восстановиться. Возможно отдыха хотелось побольше? Но не было вариантов отлежаться
Есть темы, о которых в семьях молчат. Но они никуда не уходят. Они становятся тихими, невидимыми спутниками в следующих поколениях. Моими такими спутниками были стыд и вина. Стыд за поступки предков, которые были в роду.
Sometimes, the path to yourself begins with a broken heart, with a feeling that everything or something is wrong. Other times, it starts with a deep love for life and a simple question: "Who am I?"
Построение границ — это не про то, чтобы построить высокую стену и никого не пускать. Это про то, чтобы стать архитектором своего пространства: понять, где у вас дверь, где — открытое окно, а где — крепкий замок, ключ от которого только у вас.
Пятна на коже, особенно имеющие двойственную природу (и гипер-, и гипопигментация), часто говорят о внутреннем конфликте, связанном с идентичностью, принятием и "заметностью".
Сахарозависимость — это не просто слабая воля, это биохимический и эмоциональный процесс. Работа с этой зависимостью должна быть комплексной, чтобы работать на всех уровнях.
Предлагаю практику, сочетающую психологию, работу с телом и осознанность.
Родинки, особенно в большом количестве и с явной семейной историей, — это не просто физиологические явления, а мощные энергоинформационные метки, несущие в себе послания как личного, так и родового характера.
Психосоматика рассматривает искривление ног (варусное — О-образное или вальгусное — Х-образное) как проблему, связанную с опорами жизни, движением вперед и устойчивостью.
Практика, которая поможет не просто отстроить личные границы, а разделить свою энергетическую систему от родового поля, чтобы жить (помогать - для помогающих практиков) из позиции силы, а не слияния.
Практика «Золотое Сечение»
👨🦱 Клиент:
Матроскин, у меня ощущение, что я ничего не успеваю в жизни. Постоянно бегаю, суета, а результата нет.
😊 Сладости часто тянет есть не только телом, но и душой. Там обычно не про сахар, а про потребность в радости, тепле, заботе.
This morning, I woke up from a vivid dream — and the feelings stayed with me after.
Интересный сон и ощущения пробудили меня сегодня.
Psychosomatic reasons for neuropathy that started after breast cancer treatment - chemotherapy.
Она будет идти в 2 части: сначала укоренение и защита через образ дерева, а потом — гармонизация хаоса через образ солнца.
🌸 Lie down or sit down comfortably.
Go inside yourself...
Place a hand on your heart and feel the quiet rhythm of now.
1. Об основах
Мы встретились, чтобы делиться радостью, а не лечить друг другу травмы.
Друзья, в одном из чатов психологов попалось задание, от которого невозможно оторваться: опишите себя нестандартными формулировками.
Полная свобода фантазии, чем безумнее, тем лучше! 😁
Моё резюме:
Especially in the areas of money, self-care, and feminine worth
Мягкая практика для укрепления внутреннего разрешения «мне можно», особенно в теме денег, заботы о себе и женской ценности:
On the physical level, it may be due to trigger points in the muscles. You can work with them using tennis balls or smaller massage balls. If you’d like a video link, feel free to message me — I’ll be happy to share it.
На физическом уровне это могут быть триггерные точки в мышцах. С ними можно работать теннисным или меньшими по размеру мячиками. Если нужна ссылка на видео, пишите - скину.
Психосоматические причины хронических болей в спине могут быть связаны с эмоциональными и психологическими состояниями.
Расположись удобно (садись или можно лечь). Сделай глубокий вдох... и мягкий выдох.
Почувствуй, как с каждым выдохом уходит напряжение.
To Return to Yourself and Expand Your Awareness, I Invite You to Try the Practice “I Am I.”
Grief… deep sorrow from losing someone dear… it’s beyond what words can describe.
Психосоматика геморроя часто связана с глубинными эмоциональными и психическими состояниями, особенно если человек давно находится в напряжении, подавлении или внутреннем конфликте.
Даже если ты питаешься правильно, двигаешься, читаешь аффирмации, мыслишь позитивно — эмоции могут разрушать тело незаметно.
Каждое чувство приходит не случайно. Оно не враг и не ошибка — это просто послание.
The truth is not in achievements or in accumulated wealth. Truth is in being honest with yourself.
In how much love we have, even when it's hard. How much self-acceptance, when noone sees.Истина не в достижениях и не в накопленном.
Истина — в честности с собой.
В том, сколько в нас любви, даже когда трудно. Сколько самопринятия, когда никто не видит.
Друзья, я очень признательна вам всем за интерес к возвращению себе себя.
К сожалению, у меня до августа все расписано, но с августа у меня должны появиться несколько свободных часов именно для вас.
Тема рака систематически "просится" быть услышанной и увиденной в моём поле. Наверное, нет человека, которого бы не коснулась эта тема напрямую или косвенно.
Моя бабушка, которая была школьной учительницей, умерла от рака кожи, ещё до моего рождения, когда моему папе было 14 лет. Моя тетя (ее дочка) - военный врач, которая спасала людей, пострадавших от взрыва на Чернобыльской АЭС - умерла от рака крови, в течение 10 лет борясь за свою жизнь. Моя родственная душа из Англии умер от рака почек и лёгких много лет назад ...
История женщины, которая прошла сквозь страх, злость, вину, выгорание и боль —и шаг за шагом вспомнила... Кто Она Есть.
Юрист и танцовщица,
йогиня и переводчица,
жена и мама,
уборщица и Проводник Света.
Её путь — это не рассказ о внешнем успехе,
а живая ткань внутренней трансформации:
от выживания — к жизни,
от контроля — к потоку,
от разделённости — к Целостности.
Это честный голос женщины,
которая перестала притворяться сильной,
и выбрала — быть настоящей.
Она возвращалась к себе
через горы, океаны, леса и штормы,
через тишину, одиночество в толпе или в отношениях, свет Индии и тьму собственной тени.
Это книга для тех, кто чувствует:
пришло время вернуться Домой.
🔔 Найди тихое место. Сядь или ляг удобно. Можно зажечь свечу или положить руки на низ живота.
I hear… I see… I choose.
I’m in another transformational phase:
✨ I want, I can, and I act.
Слышу... Вижу... Принимаю решения...
У меня очередной трансформационный период "хочу, могу и делаю".
Давление ума — это словно незаметная, но плотная вуаль. Оно говорит:
«Ты должна. Ты опаздываешь. Ты могла бы уже…» — и при этом душа шепчет:
The pressure of the mind is like a subtle yet dense veil.
It whispers:
"You should. You're late. You could have already..."
Meanwhile, the soul gently murmurs:
💛 Allow others to be disappointed in you.
And you will be free to live the way you truly feel.
I love tropics. (Bold point). I love tropics a lot! Sun, warmth, relaxation - yes! And something is much more attractive for me there: spiritual experiences.
"Хочу быть богатым, но не уважаю богатых" - пожалуй, одна из ведущих установок в российском обществе.
Другие две крайности современных установок:
