любовь к деревьям

 Всю жизнь меня очень тянуло к деревьям как магнитом... они меня восхищали, удивляли, восторгали... 

Как мы встретились с мужем и как нас занесло на Аляску

Привет! 😍

Ответ на вопрос «Как нас занесло на Аляску» перерос в пост о том, как мы встретились с мужем. Это тоже часто задаваемый вопрос, поэтому начну с него.

Быт и жизнь Аляски 2024

 Приветствую, друзья!

Спасибо вам всем за интерес к быту Аляски. Вот решила написать что и как на сейчас, т. к. "все течет, все меняется..."

В поддержку всех, кого затронули события в "Крокусе" или других событий, связанных со гибелью ваших близких

Горе... глубокая скорбь от потери близких ... неописуемая никакими словами...

Выдыхаю... Шок, отрицание, гнев, вина, попытки изменить обстоятельства, которые мы не можем поменять... Очень тяжелые, непереносимые чувства боли от несправедливости...  

В 2016 г. погиб в автомобильной аварии мой любимый братишка, которого я любила как собственного сына...

Что такое арт-терапия и для чего

 Арт-терапия... Ах... И сердце раскрывается при сочетании этих слов...💗

Арт-терапия - это взаимодействие с бессознательным, душой, вывод наружу хранящихся внутри

Десять признаков сознательного брака. Харвилл Хендрикс из книги "Как добиться желанной любви"

 Итак, три главных источника конфликтов, с которых начинается силовая борьба. По мере избавления от иллюзии романтической любви супруги начинают:

1. Пробуждать друг в друге подавленные в себе самом чувства и черты характера.

2. Тревожат друг у друга психологические раны детства.

3. Считают свои собственные недостатки недостатками партнера по браку.

Лишний жирок. Причины

 Лишний жирок - это и про личные границы в том числе. 

ТЕХНИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СВОБОДЫ: 7 ЭТАПОВ ТЭС

 Техника эмоциональной свободы – способ борьбы со стрессом. В течение дня человек испытывает огромное количество самых разных чувств и эмоций.

Диалог с просьбой изменить поведение

Цель :

Узнать больше о глубинных потребностях друг друга и дать себе возможность изменить свое поведение так, чтобы удовлетворить свои потребности.

Как противостоять пассивной агрессии?

 1. Не реагировать на провокации. Если Вы разозлились - значит Вы проиграли.

Кэти Бэйрон "Любить что есть"

 - Ничто снаружи тебя не сможет тебе дать то, что ты ищешь.

Любить все что есть и как есть

 Самым эффективным и быстрым способом Любить все что есть и как есть: задавание себе следующих вопросов по методу Кэти Бэйрон из книги "Любить что есть"

Чистка печени и желчного по Морицу

 Чистка кишечника ОБЯЗАТЕЛЬНА до (я делаю за 2-3 дня до чистки печени пракшалану йоговскую)

Как перестать раздражаться на протест ребенка?

Не надо переставать раздражаться. 

Цитаты из изумительного сериала "Шани Дев" 🧡

 Когда усилия не приносят успеха, то мы расстраиваемся. Однако, если усилия прекращаются, то жизнь становится бессмысленной.

Мои инсайты за обратную связь от вас про сильные, слабые места, точки роста.

Я узнала, что, оказывается, я не всегда закрываю крышечки на контейнерах с едой!!!)))

Благодарность Себе

Мы все знаем, что исполнение желаний начинается с Благодарности за то, что уже есть. 
А ты благодаришь себя?

Роды - это Чудо!

Пришел день испытать мне счастье рождения доченьки... Стать Мамой...

Прекрасный день по соседству

Посмотрели сегодня с Ангелиной фильм "Прекрасный день по соседству", где Том Хэнкс сыграл  Фреда Роджерса — американского "святого" телеведущего-кукольника. Нам это

Встреча с Шивой. Мемуары из Индии.

Мемуары о том, как мне выпало однажды счастье оказаться непредвиденно на улице, ночью, одной, в Индии, не совсем налегке - со всем имеющимся барахлом в придачу.

Чем Ангелина играла, когда была помладше?

С месяцев 9 ее любимой игрушкой был набор специй в стеклянных баночках с

Друзья, поступил запрос на прохождение марафона по трансформации снова. Начинаем 23 марта.

Рождение себя новой

8 марта моя мамулечка прислала мне необыкновенной красоты видео.

Выход в голодание после пракшаланы?

Вчера сделала чистку кишечника - шанк-пракшалану, с солью и содой. Есть после нее не хотелось совсем. Вопреки всем предписаниям решила провести эксперимент: что случится,

Коронавирус как мотивация к движению к лучшей версии себя

Последний визит в город и обнаружение пустых полок с привычными продуктами питания привнесли удивление и радость относительно отсутствия некоторых продуктов, которым я сама или мои родные не могли сказать "нет", но понимали, что это не лучший вклад в себя-

Паника в массах

Поехали мы в город, а в магазинах почти как в советские времена: пустые полки, ограничители на туалетную бумагу (не больше 2-х рулонов за раз), то, что продается по 25-50 фунтов (крупы, мука,

Выход из отношений

Дорогие мои, а у вас были моменты в жизни, когда вы выходили из отношений с кем-либо и становилось настолько легко на душе и радостно, было ощущение, что вы сейчас взлетите?
У меня были и очень много!

Про послеродовой период мемуары

Выкладываю очередную какашульку-откровение. Эту дверцу я приоткрывала осторожно...
Пришло время полностью отмыть и эту комнату души. Сразу предупреждаю: интим есть, поэтому прекращайте читать эту муть и переведите свое драгоценное внимание на что-нибудь

Духовная стирка

Добралась до момента в книге Алмы Даниэель, Тимоти Вилли и Эндрю Рамер "Спроси своих ангелов", которым хочется поделиться, т. к. у меня сработало просто в мгновение.

Прощение

Прощение - это выражение любви, и основано на принятии. Принятие не означает, что тебе должно понравиться это. Это означает готовность позволить этому быть, продолжая идти по

Окна для дома). Парад Зимнего Карнавала

Ездили мы на днях в город "соседний" за окнами для нашего дома. 4 дня вне дома + полдня до

невиноватая я или как научиться видеть Бога в мужчине

Да, философских учений много, и воспринимаются они все через призму концепций, заложенных в наши черепные головки... Столько вины иногда навязывается нам за те же выборы. Типа это твой выбор и ты сама виновата. Мне больше под другим ракурсом нравится смотреть на это: выбор был мой, но я не виновата: делала то, что на тот момент могла и было необходимым. Ведь если вернуться в прошлое, то

Раздражают детские протесты?

Дети сопротивляются ложиться спать? Для начала вспоминаем, что это норма. И этот навык сопротивления в будущем может спасти их от всяких напастей в виде наркотиков, алкоголя и пр. Свое раздражение по этому поводу принимаем по системе УДАР, описанной в одном из

Поездка в Техас

2 года назад мы совершили путешествие в Техас. Несколько человек просили тогда написать об этом трипе, но когда время доходило до писанины, возникали более "полезные" и "срочные" темы. Конечно, спустя 2 года впечатления не такие яркие, но исполняю просьбу -

Список статей волшебного трансформационного процесса

Подборка статей волшебного трансформационного процесса для удобства тех, кто хочет пройти его заново или присоединился позже: 

Разочарование, смущение, грусть, раздражение

Разочарование, смущение, грусть, раздражение - это все сигналы, говорящие нам "обрати

Нападение вместо внутренней работы с собой

Когда взрослый делает замечание ребенку, вместо того чтобы осознавать свои мысли и чувства,

УДАР

В стрессовых, конфликтных ситуациях, когда вы чувствуете буквально удар по вашему покою и счастью, можно употреблять ответный УДАР:

НЕПОСЛУШНАЯ МАМА

У меня непослушная мама,
Вот уже третий месяц подряд

Страх, беспокойства

То, чему мы сопротивляемся, будет настойчиво следовать за нами.

Чувствую свое тело

В последнее время стараюсь больше пребывать в физическом теле в процессе мытья посуды,

Связь с родом

Вчера перед сном пришло мне, что пора восстанавливать связь с родом по папиной линии, в