Разбираем причины 🧩
«Сам виноват», «слабая воля» — эти стереотипы мешают понять настоящую природу алкоголизма. На самом деле, это болезнь, в основе которой почти всегда лежит сложная комбинация причин. Давайте разберемся по полочкам.
🔹 Психологические причины («Попытка убежать от себя»)
Чаще всего алкоголь начинают использовать как «лекарство»:
- От депрессии, тревоги и панических атак.
- От хронического стресса и выгорания.
- Чтобы заглушить последствия психологических травм (насилие, потеря).
- Чтобы преодолеть неуверенность в себе и сложности в общении.
🔹 Социальные причины («Давление среды»)
Наше окружение и привычки играют огромную роль:
1) Традиции и культура: «Так принято» на праздниках, встречах с друзьями, корпоративах.
2) Семейный сценарий: Дети, выросшие в семьях с алкоголизмом, часто перенимают эту модель поведения.
3) Окружение: Постоянные предложения «выпить по кружечке», давление коллег или друзей.
4) Доступность и реклама: Алкоголь везде, он дёшев и активно навязывается.
🔹 Биологические причины («Что заложено в генах и химии мозга»)
Это то, что не зависит от силы воли:
1) Генетика: Наследственная предрасположенность — один из самых мощных факторов. У некоторых людей от природы выше риск развития зависимости.
2 ) Биохимия мозга: Алкоголь искусственно стимулирует выброс «гормона удовольствия» — дофамина. Со временем мозг перестаёт вырабатывать его сам и требует новую дозу.
3) Особенности метаболизма: Скорость расщепления алкоголя и его токсинов у всех разная.
🔹 Духовные причины («Потеря смыслов»)
Многие реабилитационные программы учитывают и этот аспект:
1) Чувство внутренней пустоты и отсутствие целей.
2) Потеря смысла жизни, экзистенциальный кризис.
✅ Ключевой вывод по общим причинам:
Алкоголизм — это почти всегда «идеальный шторм», где сочетаются несколько причин. Например, человек с генетической предрасположенностью (биологическая причина) + переживающий тяжёлый развод (психологическая) + работающий в пьющем коллективе (социальная).
Понимание этого — первый шаг к тому, чтобы перестать винить человека и начать помогать ему комплексно: медикаментозное лечение, психотерапия и социальная поддержка.
Помимо общеизвестных причин, в основе алкогольной зависимости часто лежат неочевидные, но мощные семейные и личностные динамики. Вот что я часто вижу в работе:
1. Сверхчувствительность и нереализованный потенциал 🎭
Многие люди с алкогольной зависимостью — это на самом деле сверхчувствительные, тонко организованные натуры.
Их особенность - высокая эмпатия, интуиция, способность чувствовать настроения и энергии других людей.
Но без «психического иммунитета» этот дар становится непосильной ношей. Алкоголь в этом случае используется как «духовный анестетик» — чтобы притупить эту болезненную чувствительность и дать психике отдых.
2. Семейная система: Когда мужчине (в моем примере, но на этом месте может оказаться и женщина) не дают его законного места. 👨👩👧👦
Здесь зависимость — это симптом нарушения порядка в семейной системе (законы иерархии, описанные в системно-семейной терапии).
Если женщина (сознательно или нет) остается энергетически «дочкой» своего идеального отца, она не может полностью быть «женой» для своего мужа.
Её партнер в такой системе не ощущает себя главой, защитником, «большим мужчиной». Он оказывается на периферии, в роли «еще одного ребенка».
Не находя своего законного, уважаемого места рядом с женой, он бессознательно откатывается в инфантильную позицию. А бутылка становится символическим заместителем материнской груди — самым простым способом получить тепло, утешение и заполнить внутреннюю пустоту.
3. Ранняя травма привязанности: «Не хватило маминой груди» 👶
Это одна из самых глубоких причин.
Речь идёт не о физическом голоде, а о дефиците телесного и эмоционального контакта, близости, безопасности, безусловного принятия.
Если в детстве ребенок недополучил этого контакта (мама была холодна, в депрессии, часто отсутствовала), во взрослой жизни у него формируется «дыра в душе» — постоянная, неосознаваемая тоска по тому самому раннему утешению.
Алкоголь (как и другие зависимости: от определённой еды, сахара и пр.) становится тем самым суррогатом материнского тепла, который на время заглушает эту древнюю, архаичную боль одиночества и покинутости.
✅ Резюме:
Эти причины показывают, что алкоголизм — это часто не просто вредная привычка, а:
❤ Крик души сверхчувствительного человека.
❤ Сигнал о нарушении порядка в семейной системе.
❤ Попытка залатать раннюю травму привязанности, которую невозможно осознать и выразить словами.
Работа с этими уровнями требует глубинной работы, а понимание их даёт надежду: осознавая корень, можно найти и настоящее, исцеляющее решение.
Если вы столкнулись с этой проблемой — вы не одни. Обратиться за помощью — это признак силы. 🫂
Я дарю читателям этого поста подарок — 30 минут моей личной консультации, чтобы понять корень вашей ситуации и подобрать способы решения, подходящие именно вам. Запишитесь по почте:
olesyafursova@yahoo.com
Комментариев нет:
Отправить комментарий