Тест. Как вы реагируете на расстройство ребенка

Ответьте себе, как вы отреагируете в следующей ситуации, записав или запомнив каждое слово:

Вы предупреждаете свое чадо, что через 10 минут время укладываться спать. Он падает на пол и кричит: "Я не собираюсь спать! Я тебя не люблю!"
Ваш ответ:....???

Вы проигнорировали этот протест, уступили ему и отложили время сна или проявили сочувствие?

1. Некоторые родители игнорируют эмоции ребенка, воспринимают как помеху, не используют эмоциональные моменты, чтобы сблизиться или научить, как проживать эмоции экологично. 

Посмотрите на ваш ответ: как вы отнеслись к чувствам ребенка? Сфокусировались полностью на своей цели уложить спать?

2. Некоторые родители замечают чувства детей и ожидают, что они справятся сами. 

Они могут попытаться успокоить, отвлечь или подкупить ребенка, чтобы поскорее прекратить это расстройство или злость. 

Примеры:
-"Почему ты расстроен? "Или "Почему ты злишься?" Это учит детей анализировать чувства, а не проживать их. Это посыл: думай, но не чувствуй.

- "Соберись! Это не так уж и плохо." Это учит детей спрессовывать чувства, засовывать их куда-нибудь поглубже, чтобы "не мешали". Они учатся отрицать свои чувства, и соответственно, чувства других. Это причина психосоматических заболеваний. Существует мнение, что 95% всех болезней имеет психосоматическую природу.

-"Ты в порядке? Все будет хорошо. Не надо плакать". Это учит детей, что их чувства расстраивают других. При таком раскладе дети учатся заботиться о чувствах других, платя своими собственными.

3. Некоторые родители критикуют чувства детей. Они запрещают любое проявление злости, наказывают за раздражение.
Такие родители рассматривают негативные эмоции ребенка как неуважение. "Я тебе предоставлю причину для плача".

4. Некоторые родители понимают, что непослушание означает интенсивные чувства, которые застряли внутри. Эти родители осознают, что когда дите расстроено, это возможность обучить его эмоциональному интеллекту. Они помогают проживать и выражать эмоции в социально приемлемой форме. 

Когда родители отражают чувства, прячущиеся за нежеланным поведением ребенка, они открывают канал сотрудничества, устанавливают близкую связь. При этом понимание чувств не изменяет правил поведения, но позволяет ребенку принять их.