Самоценность и самооценка. Как различить?

Самооценка - штука капризная.

Она то взлетает от чужой похвалы, то падает от чужого взгляда.
Как американские горки, только билеты дороже: нервная система.
Самоценность - ощущение "я ценна только потому, что дышу и живу".

Самооценка спрашивает: "Что обо мне подумают?"
Самоценность знает:"Я в порядке независимо от ответа."

Самооценка бежит за признанием.
Самоценность не бежит. Она дома.❤️