Translate

пятница, 5 июня 2026 г.

Чувствую себя чужаком

Иногда человек всю жизнь чувствует себя чужим.

В своей семье.
В своём городе.
В своей стране.
А иногда  будто и на всей планете.

 Я вижу сколько за этим боли:

"Меня не понимают."

"Я как будто не отсюда."

"Все вокруг живут какой-то другой жизнью."

"Мне сложно найти своих."

Иногда это начинается ещё в детстве.

Когда ребёнок чувствует больше, чем принято в семье.

Когда его переживания обесценивают.

Когда он слышит:

"Не выдумывай."

"Не чувствуй."

"Не плачь."

"Не будь такой чувствительной."

Тогда возникает ощущение, что с ним что-то не так.

И постепенно появляется привычка прятать настоящего себя.

Иногда человек становится очень удобным.

Иногда  сильным.

Иногда  спасателем для всех вокруг.

Но внутри всё равно живёт тоска по месту, где можно просто быть собой.

А ещё бывает, что человек настолько отличается своими ценностями от семьи или окружения, что перестаёт чувствовать принадлежность.

Ему важны глубина, искренность, душевность.

А вокруг разговоры о том, кто что купил, кто кого осудил и что показывают в новостях.

И тогда появляется мысль:

"Наверное, я здесь чужой."


Очень часто чувство чужеродности связано не с тем, что человек действительно чужой.

А с тем, что когда-то ему пришлось отказаться от какой-то части себя, чтобы быть принятым:

От своей чувствительности.

От своей глубины 

От своей силы.

От своего голоса.

От своих желаний.

И тогда поиск "своих людей" начинается не снаружи.

Он начинается внутри.

С вопроса:

А где я сама перестала быть собой?

Где предала себя ради любви, одобрения или безопасности?

И что будет, если я понемногу начну возвращаться к себе?

Парадоксально, но именно тогда мир начинает становиться более дружелюбным.

Появляются люди, с которыми можно говорить по душам.

Появляется ощущение дома.

И приходит понимание:

со мной всё было в порядке.

Я не чужая.

Я просто слишком долго искала себя не там.

❤️

А вам знакомо чувство, что вы "не отсюда" или "не такие, как все"?


Комментариев нет:

Отправить комментарий