Есть темы, о которых в семьях молчат. Но они никуда не уходят. Они становятся тихими, невидимыми спутниками в следующих поколениях. Моими такими спутниками были стыд и вина. Стыд за поступки предков, которые были в роду.
Давайте разберем, как можно работать с принятием этой части.
Тень Рода: Воровство в роду — это классическое проявление родовой тени. Это постыдный, вытесненный секрет семьи, который тем не менее продолжает влиять на потомков. Он может проявляться как:
Прямо: через повторение паттернов.
Проективно: через постоянный страх быть обвиненной в воровстве, даже если вы сами ничего не крадете.
Компенсаторно: через гипертрофированную честность, щепетильность, чтобы «искупить» вину рода.
Недавно мне приснился сон. Суд. Я была потерпевшей. Согласно Юнгу во сне нам снятся наши же части. Т.е. и вор (тень), и судья (самость - мудрая часть, восстанавливающая баланс и справедливость) - тоже части меня. Я была жертвой воровства, защищала себя, используя знания юриспруденции.
Этот сон стал метафорой моего внутреннего прорыва. Я наконец отделила себя от поступков моих предков. Я поняла, что могу признать эту историю, но я — не это. Их вина — не моя. Их выбор — не мой.
Я возвращаю им их ношу. А себе забираю право на лёгкость, честность и новое наследие — которое я создаю сама.
Возможно, и вы несёте что-то, что вам не принадлежит. Чувство вины, стыда, какой-то семейный секрет.
Обвинение в воровстве во сне — это голос моей родовой тени. Она как бы говорит мне: «Ты одна из нас. Ты не лучше нас. В тебе тоже есть это клеймо». Моя психика устраивает этот суд, чтобы отделить себя от этой идентификации, чтобы доказать, что я — не мои предки и не их поступки, что я не жертва действий родовых программ.
В моем сне была ещё и клевета вора на потерпевшего как проекция, манипуляция виной. Но потерпевшей части удалось защитить свои границы, написав заявление и о клевете.
В целом энергия сна - прощение. Как знак, что я готова взять ответственность за эту историю и переписать ее для себя лично.
Мне кажется, что в роду каждого рано или поздно были обе истории и позиции. Таким образом, были и потерпевшие - жертвы воровства, и воры.
В нашем роду были и раскулаченные, т.е. те, границы которых нарушались со стороны системы, и, конечно, это влияет и на доверие миру, людям, чувство безопасности, нежелание жить, процветать. А зачем, если в какой-то момент прийдёт кто-то более сильный, авторитетный и заберёт то, что принадлежит тебе. И я до сих пор и это на себе чувствую, как и попытки вернуть свое. Тут вспомнилась шутка: сколько у государства не воруй, своего не вернёшь.☺
Поэтому у некоторых и возникают попытки выйти из одной системы, войти в другую, поменяв страну проживания. Но от родовых программ не убежать, пока не посмотрим им в лицо, осознаем, примем и трансформируем.
Как принять часть вора (тирана из треугольника Карпмана)?
Практические шаги.
Принять — не значит оправдать воровство или начать воровать. Принять — значит признать, что эта история является частью вашего наследия, но не является вашей сущностью. Перестать бежать от этого, вытащить это на свет и лишить силы стыда.
Шаг 1: Отделите себя от рода (Сепарация)
Проведите мысленный или письменный ритуал.
Сядьте в тишине, представьте своих предков. Мысленно обратитесь к ним и скажите:
«Я признаю вашу судьбу и ваши поступки. Я вижу боль и обстоятельства, которые, возможно, к этому привели. Я принимаю это как часть истории нашей семьи. Но я возвращаю вам вашу судьбу и вашу вину. Это принадлежит вам. Моя судьба — иная. Я свободна от этого бремени. Я выбираю честность и правду, уважение границ, свои и чужих и достоинство».
Это не осуждение предков, а акт разграничения. Вы не отрицаете их, но и не несете за них ответственность.
Шаг 2: Исследуйте «воровство» метафорически.
Задайте себе вопросы в дневнике. Часто родовые сценарии проявляются не буквально, а символически:
1) Что на самом деле было «украдено» у моих предков? (Возможно, безопасность, достоинство, возможность честно зарабатывать, любовь, уважение к границам, своим и других).
2) Не чувствую ли я, что у меня что-то «крадут» сейчас? (Энергию, время, радость, признание).
3) Не «ворую» ли я сама у себя? (Не даю себе права на отдых, на радость, на успех, обесцениваю свои достижения — это тоже форма самоограбления).
4) Чего я лишена из-за этого страха? (Возможно, чувства легкости, доверия к людям, ощущения собственной чистоты).
Шаг 3: Трансформируйте «воровство» в ресурс
У любой тени есть скрытый ресурс. Спросите себя:
Какие позитивные качества могли бы стоять за этим негативным сценарием?
- Воровство как присвоение чужого -> Способность брать свое, присваивать себе ресурсы, знания, возможности. Умение удовлетворять свои потребности.
- Желание обладать чем-то чужим -> Стремление к изобилию, к красивой жизни, к обладанию ценностями.
Ваша задача — перенаправить энергию с деструктивного сценария («я могу украсть / меня могут обвинить») на конструктивный:
«Я имею право брать то, что по праву мое: любовь, деньги, признание, уважение».
«Я открыта для изобилия, которое приходит ко мне честным и правильным путем».
Шаг 4: Создайте новый «Родовой Договор»
Вы — тот человек, который может разорвать порочную цепь. Осознанно создайте новые правила для себя и своих потомков.
Напишите на бумаге свои принципы, например:
«В нашем роду отныне царит честность и уважение к чужой собственности».
«Я выбираю получать блага через любовь, творчество и честный труд».
«Я прощаю своих предков и отпускаю их вину и их стыд. Я начинаю новую традицию».
Резюме:
Принять эту часть — значит сказать:
«Да, в моем роду было это. Да, мне до сих пор может быть стыдно и страшно. Но это не моя ошибка. Моя задача — не носить этот стыд, который может и в теле отражаться, а превратить его в нечто иное: в чувство собственного достоинства, в уважение к границам — своим и чужим, в способность создавать свое богатство честно».
Выносим себе окончательный вердикт о своем освобождении. И начинаем жить полноценно, целостно.
Комментариев нет:
Отправить комментарий