To Fear or not to fear

 Fear that comes from within is the voice of the body and soul, a signal of a real threat. Imposed fear is a virus that is planted in the mind to deprive you of will and make you obedient. It is important to be able to distinguish one from the other.

Страх полезный и не очень

 Страх, идущий изнутри - это голос тела и души, сигнал о реальной угрозе. Навязанный страх - это вирус, который поселяют в сознание, чтобы лишить воли и сделать послушным. Важно уметь отличать одно от другого.

Запор: когда тело говорит "не хочу отпускать"

О запорах не принято говорить вслух. Это "неловко",  может быть даже кому-то "постыдно". Но давайте на минуту представим, что тело - это не просто механизм, который иногда даёт сбой. А очень честный собеседник.

Карта жадности по всем уровням + практики

1. Жадность у помогающих, "светлых", спасателей.

Парадокс, но у тех, кто много даёт, жадность часто запрятана глубже всех.

Психология и причины жадности

 Жадность — это не про «плохой характер». В психологии она почти всегда рассматривается как симптом, защитный механизм и след более раннего опыта. 

Психосоматика выпадения волос: что стоит за этим

С психосоматической точки зрения волосы связаны с темами контроля, безопасности, самооценки и напряжения. Когда человек долго живёт в определённом внутреннем состоянии, тело может начать реагировать — в том числе через волосы.

Vastus medialis in women- helpers

The trigger points in vastus medialis are extremely common in: healers, therapists, empaths, women who “sense others” before sensing themselves.

Vastus medialis in the family system

In family systems, this muscle often belongs to the “stabilizer” role.

The child (often a girl) unconsciously decides:

“If I stay strong and correct, the system won’t fall apart.”

Psychosomatic of the vastus medialis muscle trigger points

 The vastus medialis (inner part of the quadriceps) is very often involved when a person is trying to hold themselves together, keep stability, or do the right thing despite inner tension.

Below is a psychosomatic + emotional interpretation of trigger points in the vastus medialis, especially when they are chronic or recurrent.