Панические атаки

 Панические атаки — это один из самых ярких примеров того, как психика говорит с телом на языке выживания. Это не просто «нервы», это мощный сигнал о

Нас не учили наслаждаться. Нас учили выживать.

У меня есть возможность жить в свободном графике, спать сколько хочу и не разрываться между дедлайнами. Казалось бы — мечта.  

Но внутри поднимается знакомый

Anemia

Ever thought about the mind-body connection behind anemia?

Anemia is a condition characterized by a decrease in red blood cells or hemoglobin in the blood. From a psychosomatic perspective, blood is a symbol of life, joy, energy, and the strength of our spirit. So, issues with our blood

Психосоматика анемии

Анемия (малокровие) — это состояние, характеризующееся снижением количества эритроцитов или гемоглобина в крови. С точки зрения психосоматики, кровь — это символ жизни, радости, энергии и силы духа. Поэтому проблемы с кровью часто связаны с нарушением этих аспектов на глубинном,

Warts. Psychosomatic reasons

 A wart on the finger, particularly the pointy finger of the right hand, is rich with potential psychosomatic meaning. In mind-body symbolism, the hands and fingers are deeply connected to our action, expression, and

Headaches & Migraines as a Psychosomatic Signal

 Unlocking the Message Behind the Pain: 

Hey Beautiful Souls,

Ever noticed that a headache seems to arrive after a stressful conversation? Or that a migraine flares up just as you’re finally taking

Skin Pigmentation on Ankles, Face, and Hands

This post explores the potential psychosomatic meanings behind long-term, light brown pigmentation on specific areas of the body: the ankles, and the right side of the face and hands.

Телесная проработка программы жадности

В предыдущем посте я затронула тему жадности на родовом уровне, и как с ней работать. В этом посте хочется уделить внимание телесной сфере. 

Родовая программа жадности и экономии

 Родовая программа жадности и экономии — это чаще всего программа выживания и дефицита, запечатленная в роду из-за голода, войн, бедности или потерь. Она говорит: «Миру нельзя доверять. Всего мало. Если отдашь — сам останешься ни с чем».

Бактериальная инфекция: нос, уши. Головная боль. Началось с ОРВИ, горла

 Причины на психосоматическом уровне: то что не было времени поболеть, восстановиться. Возможно отдыха хотелось побольше? Но не было вариантов отлежаться 

Воровство как Родовая Тень

Есть темы, о которых в семьях молчат. Но они никуда не уходят. Они становятся тихими, невидимыми спутниками в следующих поколениях. Моими такими спутниками были стыд и вина.  Стыд за поступки предков,  которые были в роду.

My Path (short version): From a Broken Heart to a Whole Self

Sometimes, the path to yourself begins with a broken heart, with a feeling that everything or something is wrong. Other times, it starts with a deep love for life and a simple question: "Who am I?"

Отзывы на сессии по арт-терапии и регрессии - Art

Публикую некоторые отзывы на сессии по арт-терапии и регрессии с разрешения клиентов и изменением имен для обеспечения конфиденциальности.

Иллюзия контроля

 Иллюзия контроля: почему мы верим, что управляем всем, даже когда это не так?

Про личные границы на разных уровнях

Построение границ — это не про то, чтобы построить высокую стену и никого не пускать. Это про то, чтобы стать архитектором своего пространства: понять, где у вас дверь, где — открытое окно, а где — крепкий замок, ключ от которого только у вас.

Пигментные пятна и витилиго

Пятна на коже, особенно имеющие двойственную природу (и гипер-, и гипопигментация), часто говорят о внутреннем конфликте, связанном с идентичностью, принятием и "заметностью".