Телесная проработка программы жадности

В предыдущем посте я затронула тему жадности на родовом уровне, и как с ней работать. В этом посте хочется уделить внимание телесной сфере. 

Родовая программа жадности и экономии

 Родовая программа жадности и экономии — это чаще всего программа выживания и дефицита, запечатленная в роду из-за голода, войн, бедности или потерь. Она говорит: «Миру нельзя доверять. Всего мало. Если отдашь — сам останешься ни с чем».

Бактериальная инфекция: нос, уши. Головная боль. Началось с ОРВИ, горла

 Причины на психосоматическом уровне: то что не было времени поболеть, восстановиться. Возможно отдыха хотелось побольше? Но не было вариантов отлежаться 

Воровство как Родовая Тень

Есть темы, о которых в семьях молчат. Но они никуда не уходят. Они становятся тихими, невидимыми спутниками в следующих поколениях. Моими такими спутниками были стыд и вина.  Стыд за поступки предков,  которые были в роду.

My Path (short version): From a Broken Heart to a Whole Self

Sometimes, the path to yourself begins with a broken heart, with a feeling that everything or something is wrong. Other times, it starts with a deep love for life and a simple question: "Who am I?"

Отзывы на сессии по арт-терапии и регрессии - Art

Публикую некоторые отзывы на сессии по арт-терапии и регрессии с разрешения клиентов и изменением имен для обеспечения конфиденциальности.

Иллюзия контроля

 Иллюзия контроля: почему мы верим, что управляем всем, даже когда это не так?

Про личные границы на разных уровнях

Построение границ — это не про то, чтобы построить высокую стену и никого не пускать. Это про то, чтобы стать архитектором своего пространства: понять, где у вас дверь, где — открытое окно, а где — крепкий замок, ключ от которого только у вас.

Пигментные пятна и витилиго

Пятна на коже, особенно имеющие двойственную природу (и гипер-, и гипопигментация), часто говорят о внутреннем конфликте, связанном с идентичностью, принятием и "заметностью".

Работа с сахарозависимостью

 Сахарозависимость — это не просто слабая воля, это биохимический и эмоциональный процесс. Работа с этой зависимостью должна быть комплексной, чтобы работать на всех уровнях.

Предлагаю практику, сочетающую психологию, работу с телом и осознанность.

Родинки. О чем они говорят нам

 Родинки, особенно в большом количестве и с явной семейной историей, — это не просто физиологические явления, а мощные энергоинформационные метки, несущие в себе послания как личного, так и родового характера.

Кривые ноги. Практика "Обретение внутренней опоры"

Психосоматика рассматривает искривление ног (варусное — О-образное или вальгусное — Х-образное) как проблему, связанную с опорами жизни, движением вперед и устойчивостью.

Практика для работы с родовыми границами

Практика, которая поможет не просто отстроить личные границы, а разделить свою энергетическую систему от родового поля, чтобы жить (помогать - для помогающих практиков) из позиции силы, а не слияния.

 Практика «Золотое Сечение»

Матроскин ведёт психологическую сессию

👨‍🦱 Клиент:

Матроскин, у меня ощущение, что я ничего не успеваю в жизни. Постоянно бегаю, суета, а результата нет.

Как прожить тревогу

Медитация «Безопасное место и дыхание»

Как перестать есть сладости

 😊 Сладости часто тянет есть не только телом, но и душой. Там обычно не про сахар, а про потребность в радости, тепле, заботе.

Юнгианский разбор моего сна

Сон:

A Dream That Opened an Old Wound and a New Healing Path

This morning, I woke up from a vivid dream — and the feelings stayed with me after.

Сон, поднявший старые травмы и новый путь исцеления

 Интересный сон и ощущения пробудили меня сегодня.

Psychosomatic reasons for neuropathy, healing practice

Psychosomatic reasons for neuropathy that started after breast cancer treatment - chemotherapy.

Медитация-визуализация “Дерево и Солнце"

 Она будет идти в 2 части: сначала укоренение и защита через образ дерева, а потом — гармонизация хаоса через образ солнца.

Meditation "A Whisper for the Body"

🌸 Lie down or sit down comfortably.

Go inside yourself...

Place a hand on your heart and feel the quiet rhythm of now.

Договор о взрослых отношениях между свободными людьми

1. Об основах

Мы встретились, чтобы делиться радостью, а не лечить друг другу травмы.

Составляем резюме

Друзья, в одном из чатов психологов попалось задание, от которого невозможно оторваться: опишите себя нестандартными формулировками.

Полная свобода фантазии, чем безумнее, тем лучше! 😁

Моё резюме:

Practice for Strengthening Your Inner Permission “I Am Allowed"

Especially in the areas of money, self-care, and feminine worth

Практика «Мне можно»

 Мягкая практика для укрепления внутреннего разрешения «мне можно», особенно в теме денег, заботы о себе и женской ценности:

Causes of Chronic Back Pain

 On the physical level, it may be due to trigger points in the muscles. You can work with them using tennis balls or smaller massage balls. If you’d like a video link, feel free to message me — I’ll be happy to share it.

Psychosomatic causes of chronic back pain can often be related to emotional and psychological states.

Причины хронических болей в спине

На физическом уровне это могут быть триггерные точки в мышцах. С ними можно работать теннисным или меньшими по размеру мячиками. Если нужна ссылка на видео, пишите - скину. 

 Психосоматические причины хронических болей в спине могут быть связаны с эмоциональными и психологическими состояниями. 

Медитация “Я снова разрешаю себе творить"

Расположись удобно (садись или можно лечь). Сделай глубокий вдох... и мягкий выдох.

Почувствуй, как с каждым выдохом уходит напряжение.

Practice "I am I"

To Return to Yourself and Expand Your Awareness, I Invite You to Try the Practice “I Am I.”

Практика "Я — есть Я"

Для возвращения к себе и расширения сознания.

How to Cope with the Loss of Loved Ones?

Grief… deep sorrow from losing someone dear… it’s beyond what words can describe.

Психосоматика геморроя

 Психосоматика геморроя часто связана с глубинными эмоциональными и психическими состояниями, особенно если человек давно находится в напряжении, подавлении или внутреннем конфликте.

1. Страх отпускать / удержание прошлого

Эмоции как яд — и как себя не отравлять

 Даже если ты питаешься правильно, двигаешься, читаешь аффирмации, мыслишь позитивно — эмоции могут разрушать тело незаметно.

Язык чувств — это язык нашей Души.

Каждое чувство приходит не случайно. Оно не враг и не ошибка — это просто послание.

The truth, honesty, love, fears

The truth is not in achievements or in accumulated wealth. Truth is in being honest with yourself.

 In how much love we have, even when it's hard. How much self-acceptance, when noone sees.

Истина. Счастье. Любовь. Страхи

 Истина не в достижениях и не в накопленном.

Истина — в честности с собой.

В том, сколько в нас любви, даже когда трудно. Сколько самопринятия, когда никто не видит. 

Запись на индивидуальные онлайн-сеансы с августа

Друзья, я очень признательна вам всем за интерес к возвращению себе себя.

К сожалению, у меня до августа все расписано, но с августа у меня должны появиться несколько свободных часов именно для вас. 

Psychosomatic Reasons of Different Kinds of Cancer

 

 The Topic of Cancer Keeps Knocking on My Door

The topic of cancer keeps gently asking to be seen and heard in my field.
Perhaps there is no person who hasn’t been touched by it—directly or indirectly.

My grandmother, a school teacher, died of skin cancer before I was born, when my father was just 14.
My aunt (her daughter), a military doctor who treated people affected by the Chernobyl disaster, died of leukemia after fighting for her life for ten years.
A soul mate of mine from England passed away from kidney and lung cancer many years ago…

Возможные причины рака разного вида

 Тема рака систематически "просится" быть услышанной и увиденной в моём поле.  Наверное, нет человека, которого бы не коснулась эта тема напрямую или косвенно.

Моя бабушка, которая была школьной  учительницей, умерла от рака кожи, ещё до моего рождения, когда моему папе было 14 лет. Моя тетя (ее дочка) - военный врач, которая спасала людей, пострадавших от взрыва на Чернобыльской АЭС - умерла от рака крови, в течение 10 лет борясь за свою жизнь. Моя родственная душа из Англии умер от рака почек и лёгких много лет назад ...

Книга "Возвращение к себе. Аляскинский Лотос. Автобиография исцеления. С практиками"

История женщины, которая прошла сквозь страх, злость, вину, выгорание и боль —и шаг за шагом вспомнила... Кто Она Есть.

Юрист и танцовщица,

йогиня и переводчица,

жена и мама,

уборщица и Проводник Света.

Её путь — это не рассказ о внешнем успехе,

а живая ткань внутренней трансформации:

от выживания — к жизни,

от контроля — к потоку,

от разделённости — к Целостности.

Это честный голос женщины,

которая перестала притворяться сильной,

и выбрала — быть настоящей.

Она возвращалась к себе

через горы, океаны, леса и штормы,

через тишину, одиночество в толпе или в отношениях, свет Индии и тьму собственной тени.

Это книга для тех, кто чувствует:

пришло время вернуться Домой.

Медитация "Я очищаюсь от обиды, вины и стыда"

🔔 Найди тихое место. Сядь или ляг удобно. Можно зажечь свечу или положить руки на низ живота.

Everyday Life - Signs from Universe

I hear… I see… I choose.

I’m in another transformational phase:

✨ I want, I can, and I act.

Бытовуха на работе и знаки Вселенной

 Слышу... Вижу... Принимаю решения...

У меня очередной трансформационный период "хочу, могу и делаю".

Практика "Я уже дома"

 Давление ума — это словно незаметная, но плотная вуаль. Оно говорит:

«Ты должна. Ты опаздываешь. Ты могла бы уже…» — и при этом душа шепчет:

Practice: "I Am Already Home"

 The pressure of the mind is like a subtle yet dense veil.

It whispers:

"You should. You're late. You could have already..."

Meanwhile, the soul gently murmurs:

“Return from the Unconscious”

“Whole, Not Perfect” 🌟

Allow yourself and others

💛 Allow others to be disappointed in you.

And you will be free to live the way you truly feel.

Costa Rica memories

I love tropics. (Bold point). I love tropics a lot! Sun, warmth, relaxation - yes! And something is much more attractive for me there: spiritual experiences.

Причины бесплодия

 💓 Первым делом - разговор с собой, своей душой: чего я боюсь в материнстве? Готова ли я быть мамой? Чего я боюсь? 

Работа с денежными установками

"Хочу быть богатым, но не уважаю богатых" - пожалуй, одна из ведущих установок в российском обществе.

Другие две крайности современных установок:
➖ Чтобы заработать много денег, надо упахаться до выгорания и нервного тика
➖ Деньги надо зарабатывать в легкости.

Изучение английского легко и радостно

 Моя родственная душа и коллега Катя провела мне вчера замечательную терапию на трансформацию нарушения чужих границ в использование интереса, любопытства детского и применения его в жизни взрослой. На вопрос как я могу применять эти качества в новой жизни, пришёл ответ: я создала группу и канал для изучения английского. Хочу делиться там юмором, мемы с английского переводить на русский, а с русского на английский.

Infertility

 Over the past couple of days, the topic of infertility has appeared in my field several times.

It all started with good news: in a private message, one of my dance students, who many years ago contacted me about the impossibility of conceiving, asked me to like a video with her 7-year-old daughter.

My heart is overflowing with joy for her family!!! Hurrah!!!

Отпускание желаний. Открытие чудесам

 За последние пару дней тема бесплодия появилась в моём поле несколько раз.

Всё началось с радостной новости: в личном сообщении одна из моих учениц по танцам, много лет назад обратившаяся ко мне по теме невозможности зачатия, попросила поставить лайк под видео с поющей девочкой - ее 7-летней дочкой. 

Сердце моё переполнено радостью за её семью!!! Уррраа!! 

How I've learnt to not feel overwhelmed

 Do you know what helped me to not feel overwhelmed? To be aware which part of personality I'm perceiving this moment from.