Техника эмоциональной свободы – способ борьбы со стрессом. В течение дня человек испытывает огромное количество самых разных чувств и эмоций.
Хорошо, если это радость, приятное удивление, счастье. Но что если это гнев, раздражение, тревога? К вечеру портится настроение, появляется апатия, болит голова. Психологи нашли возможность справиться с такими ощущениями.Если интересно, читайте далее: https://lifemotivation.online/razvitie-lichnosti/samopoznanie/tehnika-emotsionalnoj-svobody?ysclid=loafpq9dgx644940909
Комментариев нет:
Отправить комментарий