Чистка печени и желчного по Морицу

 Чистка кишечника ОБЯЗАТЕЛЬНА до (я делаю за 2-3 дня до чистки печени пракшалану йоговскую)

и после чистки печени  (обычно через 2 дня после клизмой обходилась, но в последний раз пракшу сдеалала, т.к. чувствовала интоксикацию -слабость, головная боль).

До процедуры она освобождает место для свободного прохода камней.
Чистка кишечника после процедуры вымывает остатки камней,
застрявших в кишечнике.

Чистки печени Мориц рекомендует делать раз в 4 недели. 6-8 чисток и более до полной очистки печени. Затем раз в год.

6 дней до самой чистки, в порядке подготовки, для размягчения камней надо пить яблочный сок по литру в день между приемами пищи, разделив приблизительно по 1 стакану в течение 12 часов. 

Что делать на шестой, последний, день подготовки.
Если вы с утра голодны, съешьте легкий завтрак
типа горячей каши, лучше всего овсяной. Избегайте сахара и других подсластителей, пряностей,
молока, масла (в т.ч. растительного), йогурта, сыра, ветчины, яиц, орехов, макаронных изделий,
холодных каш и т. д. Можно есть фрукты и пить
фруктовые соки. На обед ограничьтесь приготовленными на пару овощами с белым рисом, чуть
приправленным нерафинированной солью (морской или каменной). Воздержитесь от белковой пищи, а также животного и растительного масла, чтобы во время чистки печени вам не стало плохо.

После 14 часов ничего не ешьте и не пейте, иначе камни могут не выйти! Для
достижения максимального эффекта от чистки
печени старайтесь следовать описываемой ниже
процедуре строго по часам.

Процедура очищения печени
Вечером
18.00: Растворите четыре столовые ложки английской соли (сульфата магния) в трех стаканах фильтрованной воды, залитых в банку. Это количество смеси надо будет разделить на четыре части (по 3/4 стакана, или примерно 180 мл). Выпейте первую
порцию. Чтобы избавиться от горечи во рту, можно
запить раствор небольшим количеством воды или
добавить в него немного лимонного сока для улучшения вкуса. Некоторые люди, чтобы не чувствовать горечи соли, пьют жидкость через широкую соломинку. Полезно также после этого почистить зубы
или прополоскать рот содой. Одна из главных функций английской соли - расширение желчных протоков, облегчающее прохождение камней. Кроме того,она выводит из организма шлаки, препятствующие очищению печени.

20.00: Выпейте вторую порцию (3/4 стакана) раствора английской соли.

21.30: Если к этому времени ваш кишечник не
опорожнялся в течение 24 часов, очистите его с помощью клизмы.

21.45: Тщательно помойте грейпфруты (или лимоны с апельсинами). Вам нужно получить 3/4 (или  2/3 для более мягкой версии) стакана сока. Залейте полученный сок в пол-литровую банку, добавьте полстакана оливкового масла. Плотно закройте банку крышкой и встряхните ее раз 20, пока содержимое не перемешается в однородную жидкость. 

В идеале эту смесь следует выпить в 22.00,
но если вам еще нужно сходить в туалет, можете отложить этот этап минут на 10.

22.00: Встаньте рядом с кроватью (не садитесь!) и
выпейте приготовленную смесь, по возможности одним залпом. При необходимости между глотками можно съесть немного меда. Большинство людей, однако, легко выпивают эту жидкость безо всяких дополнительных усилий. Старайтесь уложиться в
5 мин (только пожилым и очень ослабленным людям можно растянуть это время).
СРАЗУ ПОСЛЕ ЭТОГО ЛОЖИТЕСЬ В ПОСТЕЛЬ! Это очень важно для облегчения выхода
камней. Выключите свет и лежите на правом боку с грелкой.  Лежите совершенно неподвижно в течение 20 мин, не разговаривайте! Все внимание сосредоточьте на своей печени. Вы можете даже почувствовать, как
камни продвигаются по желчевыводящим путям.

Боли не будет, потому что благодаря магнию, содержащемуся в английской соли, клапаны желчных протоков остаются открытыми и расслабленными, а желчь, выделяемая вместе с камнями, хорошо эти каналы смазывает (неприятные ощущения появляются только если камни приходят в движение, а магния и желчи в желчных протоках недостаточно).

Постарайтесь уснуть, если сможете.
Если среди ночи вы почувствуете потребность
опорожнить кишечник, сделайте это. При этом проверяйте, не выпадают ли в унитаз желчные камни (зеленоватого или коричневого цвета). Среди ночи и рано утром у вас могут быть приступы тошноты. Это связано главным образом с тем, что ускоренно выходящие из печени и желчного пузыря камни и токсины выдавливают выпитую вами смесь сока и масла
обратно в желудок. Утром тошнота постепенно
пройдет.

Наутро
6.00 - 6.30: Проснувшись утром, но не раньше
6 часов, выпейте третью порцию английской соли. Отдохните,
помедитируйте. Если очень хочется спать, можете
вернуться в постель, хотя лучше оставаться в вертикальном положении. Большинство людей на этой стадии прекрасно себя чувствуют и предпочитают выполнить несколько легких упражнений, позаниматься йогой, например.

8.00-8.30: Выпейте четвертую и последнюю порцию (3/4 стакана) раствора английской соли.

10.00—10.30: Можете выпить стакан свежевыжатого фруктового сока. Полчаса спустя съешьте один или два свежих фрукта. Еще через час можете пообедать своей обычной (только легкой) пищей . 

К вечеру или к следующему утру вы должны вернуться в нормальное состояние и почувствовать первые признаки улучшения. Несколько дней старайтесь особо не
налегать на пищу. Не забывайте, что ваши печень и желчный пузырь только что перенесли сложную
операцию - хоть и без вредных побочных эффектов.