Давайте научимся смотреть на это чувство вины безучастно, как
наблюдатель со стороны, не позволять этой роли играть нас, помнить, что
это мы играем роль переевшего или еще каким образом нашалившего.
Ну да, просто роль такую выбрали - с кем не бывает?
А что если это все предписано заранее?
Кто писатель, режиссер этой пьесы?
Увидим, как кукловод лихо двигает марионеткой...
Все прошло, и это пройдет!
Давайте радоваться жизни! Наслаждаться каждым кусочком (в следующий раз даже глазища можно прикрыть, и позырить изнутри на всю эту игру).
Затем заменяем это чувство вины на благодарность за то, что есть чем переедать или совмещать "якобы несовместимое". Ведь в этот момент кто-то умирает от голода, т. к. вообще нечего в рот положить, а о праноедении еще не все знают и/или готовы.
Да Cвятой Дух (или прана, или энергия - называйте как хотите) все переварит, перемолит и превратит в ... Известно что!
А мы идем вглубь Благодарности, принятия и приятия всего. Оооооо... какие приятные, теплые волны побежали, мурашки, волосы дыбом на тех частях тела, где их еще не выщипали.
Если вдруг выходят на поверхность причины "нашего" поведения в виде, например, заедания усталости, стрессов, скуки, невысказанных мыслей, чувств, задавленных эмоций, учимся быть искренними сами с собой прежде всего...
Посмотрим в глаза этому чувству или состоянию. Сделаем выводы, как в следующий раз не доводить себя до такого состояния усталости, или изменить отношение к стрессу, или честно, открыто, экологично выражать свои чувства, эмоции.
А может вы в прошлом дали обет аскетический? Вот и маятник закрутился... Теперь надо учиться наслаждаться всеми благами материального мира, чтобы уравновесить качели.
Дальше освобождаемся от жадности, страха нехватки употребляемых витаминов, минералов, аминокислот и пр. дефицитов.
А вдруг опять же Дух нас питает, а не овощи с грядки? И зачем набивать желудок тогда??? Придуманные, навязанные "Дефициты" все обмениваем на "совершенный баланс", на способность питания cветом!
Не проще ли вспомнить об Источнике всего и слиться с ним лишний раз?
Наполняемся любовью! Ну и Светом, конечно же! Или вернее сказать, не мешаем им занимать свое место!;)
Все лишнее уходит, ...да, само... Вон уже виднеется пятая точка вдали... Не может он без нашего внимания, без борьбы...
Главное - не мешаем!
Отпускаем и этого поросенка по имени "чувство вины",
смотрим, как он становится все меньше и меньше, исчезает, растворяется. Нам он больше не нужен, без него легче (даже с набитым животом), благостнее, спокойнее...
Правда?
это мы играем роль переевшего или еще каким образом нашалившего.
Ну да, просто роль такую выбрали - с кем не бывает?
А что если это все предписано заранее?
Кто писатель, режиссер этой пьесы?
Увидим, как кукловод лихо двигает марионеткой...
Все прошло, и это пройдет!
Давайте радоваться жизни! Наслаждаться каждым кусочком (в следующий раз даже глазища можно прикрыть, и позырить изнутри на всю эту игру).
Затем заменяем это чувство вины на благодарность за то, что есть чем переедать или совмещать "якобы несовместимое". Ведь в этот момент кто-то умирает от голода, т. к. вообще нечего в рот положить, а о праноедении еще не все знают и/или готовы.
Да Cвятой Дух (или прана, или энергия - называйте как хотите) все переварит, перемолит и превратит в ... Известно что!
А мы идем вглубь Благодарности, принятия и приятия всего. Оооооо... какие приятные, теплые волны побежали, мурашки, волосы дыбом на тех частях тела, где их еще не выщипали.
Если вдруг выходят на поверхность причины "нашего" поведения в виде, например, заедания усталости, стрессов, скуки, невысказанных мыслей, чувств, задавленных эмоций, учимся быть искренними сами с собой прежде всего...
Посмотрим в глаза этому чувству или состоянию. Сделаем выводы, как в следующий раз не доводить себя до такого состояния усталости, или изменить отношение к стрессу, или честно, открыто, экологично выражать свои чувства, эмоции.
А может вы в прошлом дали обет аскетический? Вот и маятник закрутился... Теперь надо учиться наслаждаться всеми благами материального мира, чтобы уравновесить качели.
Дальше освобождаемся от жадности, страха нехватки употребляемых витаминов, минералов, аминокислот и пр. дефицитов.
А вдруг опять же Дух нас питает, а не овощи с грядки? И зачем набивать желудок тогда??? Придуманные, навязанные "Дефициты" все обмениваем на "совершенный баланс", на способность питания cветом!
Не проще ли вспомнить об Источнике всего и слиться с ним лишний раз?
Наполняемся любовью! Ну и Светом, конечно же! Или вернее сказать, не мешаем им занимать свое место!;)
Все лишнее уходит, ...да, само... Вон уже виднеется пятая точка вдали... Не может он без нашего внимания, без борьбы...
Главное - не мешаем!
Отпускаем и этого поросенка по имени "чувство вины",
смотрим, как он становится все меньше и меньше, исчезает, растворяется. Нам он больше не нужен, без него легче (даже с набитым животом), благостнее, спокойнее...
Правда?
Комментариев нет:
Отправить комментарий